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My FisioFitness

PARA TRABALHAR O CORPO EM DETALHE!

A prática de exercício físico permite obter resultados excelentes no plano geral da saúde e bem-estar do indivíduo, quando realizada em consonância com as características de cada um.

MyClinique - Nutrição e Estética disponibiliza programas personalizados de treino físico com acompanhamento de fisioterapeutas, tanto para efeitos de manutenção como para recuperação de lesões ou outras situações.

PILATES

Um método de alongamentos e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. Trata-se de uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.

KINESIS 

Consiste em inovadores aparelhos sustentados por um conjunto de cabos, que permitem aliar força, estabilidade e flexibilidade numa só máquina. O Kinesis permite realizar diversos movimentos e uma série de exercícios variados em simultâneo, adaptando-se a máquina a nós, e não o contrário.

CARDIO WAVE 

É um aparelho de ginástica que simula o movimento da patinagem e proporciona resultados com sessões de treino mais curtas que o usual, pois permite combinar a elevada queima de calorias com a tonificação muscular nos glúteos, membros inferiores e no abdómen. Este equipamento introduz um novo conceito de exercício multiplanar, isto é, envolve três planos diferentes de movimento ao mesmo tempo: abdução, rotação e extensão.


 Eliminação de calorias
• Profunda tonificação dos músculos dos glúteos e dos membros inferiores
• Concentração nos músculos estabilizadores centrais
• Coordenação do corpo em três dimensões
• Uma rotina segura, sem impactos, podendo ser usada por pessoas que não podem fazer exercícios "violentos"

 

SISMO FITNESS

 A tecnologia de sismoterapia em 3D, com movimentos de oscilações verticais atua diretamente sobre a massa gorda e promove um gasto energético, um consumo de ácidos gordos livres e também uma melhoria ao nível da drenagem linfática.

A TERAPIA VIBRACIONAL OSCILANTE DO SISMO FITNESS
OBTÉM RESULTADOS AO NÍVEL DA:

Flacidez

Através da tonificação muscular. Por meio das suas oscilações baseadas no movimento natural do corpo, consegue-se uma intensidade de trabalho muscular até 30 vezes superior à obtida através de métodos de treino convencionais.

Tratamentos anti-celulite

 Devido á estimulação exercida na circulação venosa, arterial e  linfática.

Excesso de peso e Obesidade 

 Promove a queima das gorduras e incrementa a massa muscular, permitindo perder peso mantendo o corpo tonificado.

 

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