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QUANTOS OVOS PODEMOS COMER POR SEMANA?

14-7-2016
QUANTOS OVOS PODEMOS COMER POR SEMANA?

Em direto no Bom Dia Portugal, a Nutricionista Patrícia Abreu explicou que o número de ovos que cada pessoa pode comer depende da saúde de cada um. No caso de pessoas saudáveis, comer sete ovos por semana não tem qualquer problema.

Especialistas chegaram agora à conclusão que podemos comer o número de ovos que quisermos sem qualquer risco para a saúde. Os ovos passaram a assumir um papel de destaque na alimentação. A Direção-Geral de Saúde refere que são uma fonte importante de proteínas e fornecem também todos os aminoácidos essenciais.

 

 






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